Title: ๐ฏ เคคเคจाเคต เคเคฐ เคเคชเคा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ: เคเค เคต्เคฏाเคชเค เคाเคเคก
Subtitle: ๐ เคคเคจाเคต เคเคชเคे เคीเคตเคจ เคो เคैเคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคเคฐ เคเคช เคเคธเคธे เคैเคธे เคจिเคชเค เคธเคเคคे เคนैं
Description: เคฏเคน เคชोเคธ्เค เคคเคจाเคต เคे เคธ्เคคเคฐ เคเคฐ เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคเคธเคे เคช्เคฐเคญाเคต เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคเคนเคฐाเค เคธे เคเคฐ्เคा เคเคฐเคคी เคนै। เคนเคฎ เคฆेเคेंเคे เคि เคคเคจाเคต เค्เคฏा เคนै, เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคो เคैเคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคเคฐ เคนเคฎ เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคฎें เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เค्เคฏा เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคเคธ เคชोเคธ्เค เคฎें, เคเคชเคो เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคต्เคฏाเคตเคนाเคฐिเค เคธเคฒाเคน, เคตाเคธ्เคคเคตिเค เคीเคตเคจ เคे เคเคฆाเคนเคฐเคฃ, เคเคฐ เคเคชเคฏोเคी เคธंเคธाเคงเคจ เคฎिเคฒेंเคे।
Main Content:
เคคเคจाเคต เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ: เคเค เคเคนเคฐा เคธंเคฌंเคง
เคเคเคเคฒ เคी เคญाเคเคฆौเคก़ เคญเคฐी เคिंเคฆเคी เคฎें, เคคเคจाเคต เคเค เคเคฎ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฌเคจ เคเคฏा เคนै। เคाเคนे เคธ्เคूเคฒ เคे เคाเคค्เคฐों เคชเคฐ เคชเคฐीเค्เคทा เคा เคฆเคฌाเคต เคนो เคฏा เคชेเคถेเคตเคฐों เคชเคฐ เคाเคฎ เคा, เคคเคจाเคต เคนเคฐ เคिเคธी เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै। เคฒेเคिเคจ เค्เคฏा เคเคช เคाเคจเคคे เคนैं เคि เคฏเคน เคคเคจाเคต เคเคชเคे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคชเคฐ เคिเคคเคจा เคเคนเคฐा เค เคธเคฐ เคกाเคฒ เคธเคเคคा เคนै? เคเคธ เคชोเคธ्เค เคฎें, เคนเคฎ เคเคธी เคฌाเคฐे เคฎें เคฌाเคค เคเคฐेंเคे। เคนเคฎ เคฏเคน เคญी เคाเคจेंเคे เคि เคैเคธे เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคฆैเคจिเค เคीเคตเคจ, เคฐिเคถ्เคคों เคเคฐ เคธเคฎเค्เคฐ เคुเคถเคนाเคฒी เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคเคฐ เคนเคฎ เคเคธे เคैเคธे เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เคคเคจाเคต เค्เคฏा เคนै?
เคคเคจाเคต เคเค เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคฐ เคฎाเคจเคธिเค เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคนै เคो เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคो เคिเคธी เคुเคจौเคคी เคฏा เคเคคเคฐे เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคคैเคฏाเคฐ เคเคฐเคคी เคนै। เคเคฌ เคนเคฎ เคคเคจाเคต เคฎें เคนोเคคे เคนैं, เคคो เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคुเค เคाเคธ เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคाเคฐी เคเคฐเคคा เคนै, เคैเคธे เคि เคोเคฐ्เคिเคธोเคฒ เคเคฐ เคเคก्เคฐेเคจाเคฒाเคเคจ। เคฏे เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคนเคฎें เคคेเคी เคธे เคธोเคเคจे, เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคเคฐเคจे เคเคฐ เคฒเคก़เคจे เคฏा เคญाเคเคจे เคे เคฒिเค เคคैเคฏाเคฐ เคเคฐเคคे เคนैं। เคฏเคน เคเค เคธ्เคตाเคญाเคตिเค เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคนै, เคฒेเคिเคจ เคเคฌ เคฏเคน เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคฒเคाเคคाเคฐ เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै, เคคो เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคे เคฒिเค เคนाเคจिเคाเคฐเค เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคคเคจाเคต เคो เคเค เคเคธी เคธ्เคฅिเคคि เคे เคฐूเคช เคฎें เคญी เคชเคฐिเคญाเคทिเคค เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै เคो เคคเคฌ เคเคค्เคชเคจ्เคจ เคนोเคคी เคนै เคเคฌ เคต्เคฏเค्เคคि เค เคชเคจी เค्เคทเคฎเคคाเคं เคเคฐ เคธंเคธाเคงเคจों เคธे เค เคงिเค เคฎांเคों เคा เค เคจुเคญเคต เคเคฐเคคा เคนै। เคฏเคน เคฎांเคें เคตिเคญिเคจ्เคจ เคธ्เคฐोเคคों เคธे เค เคธเคเคคी เคนैं, เคिเคจเคฎें เคाเคฎ, เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคธंเคฌंเคง, เคตिเคค्เคคीเคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคเคฐ เค เคช्เคฐเคค्เคฏाเคถिเคค เคीเคตเคจ เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं।
เคคเคจाเคต เคे เคช्เคฐเคाเคฐ
เคคเคจाเคต เคฆो เคช्เคฐเคाเคฐ เคा เคนो เคธเคเคคा เคนै:
เค เคฒ्เคชเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต: เคฏเคน เคคเคจाเคต เคुเค เคธเคฎเคฏ เคे เคฒिเค เคนोเคคा เคนै, เคैเคธे เคि เคชเคฐीเค्เคทा เคฏा เคจौเคเคฐी เคा เคंเคเคฐเคต्เคฏू। เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคा เคคเคจाเคต เคเคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคตिเคถिเคท्เค เคเคเคจाเคं เคธे เคुเคก़ा เคนोเคคा เคนै เคเคฐ เคเคเคจा เคे เคธเคฎाเคช्เคค เคนोเคจे เคे เคฌाเคฆ เคเคฎ เคนो เคाเคคा เคนै। เค เคฒ्เคชเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคे เคฒเค्เคทเคฃों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเคเคคे เคนैं: เคคेเค़ เคฆिเคฒ เคी เคงเคก़เคเคจ, เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เคคเคเคฒीเคซ, เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคคเคจाเคต เคเคฐ เคชเคธीเคจा เคเคจा।
เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต: เคฏเคน เคคเคจाเคต เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค เคฌเคจा เคฐเคนเคคा เคนै, เคैเคธे เคि เคจौเคเคฐी เคी เค เคจिเคถ्เคिเคคเคคा เคฏा เคชाเคฐिเคตाเคฐिเค เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ। เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคคเคฌ เคนोเคคा เคนै เคเคฌ เคोเค เคต्เคฏเค्เคคि เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें เคฐเคนเคคा เคนै เคเคฐ เคเคธเคा เคถเคฐीเคฐ เคฒเคाเคคाเคฐ เคคเคจाเคต เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคा เคเคค्เคชाเคฆเคจ เคเคฐเคคा เคฐเคนเคคा เคนै। เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคा เคคเคจाเคต เค เคงिเค เคंเคญीเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै เคเคฐ เคเคธเคธे เคจिเคชเคเคจा เค เคงिเค เคเค िเคจ เคนोเคคा เคนै। เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคे เคाเคฐเคฃों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเคเคคे เคนैं: เคฒเคाเคคाเคฐ เคाเคฎ เคा เคฆเคฌाเคต, เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธ्เคฅिเคคिเคฏाँ, เคเคฐीเคฌी เคเคฐ เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฐिเคถ्เคคे।
เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคे เคฒिเค เค เคงिเค เคนाเคจिเคाเคฐเค เคนोเคคा เคนै, เค्เคฏोंเคि เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคฒเคाเคคाเคฐ เคคเคจाเคต เคी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคฐเคนเคคा เคนै। เคฏเคน เคนเคฎाเคฐी เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคฐ เคฎाเคจเคธिเค เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏाเคं เคो เคฌाเคงिเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคเค เคคเคฐเคน เคी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนो เคธเคเคคी เคนैं।
เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคो เคैเคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै?
เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคे เคเค เคนिเคธ्เคธों เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै। เคฏเคนाँ เคुเค เคฎुเค्เคฏ เคคเคฐीเคे เคฌเคคाเค เคเค เคนैं เคिเคจเคธे เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เค เคธเคฐ เคกाเคฒเคคा เคนै:
เคฎाเคจเคธिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ: เคคเคจाเคต เคिंเคคा, เค เคตเคธाเคฆ เคเคฐ เคिเคก़เคिเคก़ाเคชเคจ เคैเคธी เคฎाเคจเคธिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै। เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคฎเคธ्เคคिเคท्เค เคฎें เคฐाเคธाเคฏเคจिเค เค เคธंเคคुเคฒเคจ เคชैเคฆा เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฎूเคก เคธ्เคตिंเค, เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคเค िเคจाเค เคเคฐ เคธ्เคฎृเคคि เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนो เคธเคเคคी เคนैं। เคฏเคน เคธाเคฎाเคिเค เคตाเคชเคธी เคเคฐ เค เคฒเคाเคต เคी เคญाเคตเคจाเคं เคो เคญी เคเคจ्เคฎ เคฆे เคธเคเคคा เคนै। เคंเคญीเคฐ เคฎाเคฎเคฒों เคฎें, เคคเคจाเคต เคธिเค़ोเคซ्เคฐेเคจिเคฏा เคเคฐ เคฆ्เคตिเคง्เคฐुเคตी เคตिเคाเคฐ เคैเคธे เคฎाเคจเคธिเค เคตिเคाเคฐों เคो เค्เคฐिเคเคฐ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
เคนृเคฆเคฏ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ: เคคเคจाเคต เคธे เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค, เคเค्เค เคฐเค्เคคเคाเคช เคเคฐ เคฆिเคฒ เคा เคฆौเคฐा เคชเคก़เคจे เคा เคเคคเคฐा เคฌเคข़ เคाเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคนृเคฆเคฏ เคเคคि เคो เคฌเคข़ाเคคे เคนैं เคเคฐ เคฐเค्เคค เคตाเคนिเคाเคं เคो เคธंเคुเคिเคค เคเคฐเคคे เคนैं, เคिเคธเคธे เคฐเค्เคคเคाเคช เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เคนोเคคी เคนै। เคธเคฎเคฏ เคे เคธाเคฅ, เคฏเคน เคนृเคฆเคฏ เคชเคฐ เค เคคिเคฐिเค्เคค เคฆเคฌाเคต เคกाเคฒ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค เคเคฐ เคธ्เค्เคฐोเค เคा เคเคคเคฐा เคฌเคข़ เคाเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคธे เคธीเคจे เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคเคฐ เค เคจिเคฏเคฎिเคค เคฆिเคฒ เคी เคงเคก़เคเคจ เคญी เคนो เคธเคเคคी เคนै।
เคชाเคเคจ เคคंเคค्เคฐ: เคคเคจाเคต เคชेเค เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ, เคเคฌ्เค, เคฆเคธ्เคค เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคชाเคเคจ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคชाเคเคจ เคคंเคค्เคฐ เคे เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคाเคฎเคाเค เคो เคฌाเคงिเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคธूเคเคจ, เคैเคธ เคเคฐ เคเคธिเคกिเคी เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคฏเคน เคिเคก़เคिเคก़ा เคंเคค्เคฐ เคธिंเคก्เคฐोเคฎ (IBS) เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคชाเคเคจ เคตिเคाเคฐों เคो เคญी เคฌเคข़ा เคธเคเคคा เคนै। เคुเค เคฒोเคों เคฎें, เคคเคจाเคต เคญूเค เคฎें เคเคฎी เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै, เคเคฌเคि เค เคจ्เคฏ เคฎें เคฏเคน เค เคงिเค เคाเคจे เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคตเคเคจ เคฎें เคเคคाเคฐ-เคเคข़ाเคต เคนोเคคा เคนै।
เคช्เคฐเคคिเคฐเค्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी: เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐी เคช्เคฐเคคिเคฐเค्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เคो เคเคฎเคोเคฐ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคนเคฎ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคे เคช्เคฐเคคि เค เคงिเค เคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒ เคนो เคाเคคे เคนैं। เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคถ्เคตेเคค เคฐเค्เคค เคोเคถिเคाเคं เคे เคเคค्เคชाเคฆเคจ เคो เคเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคो เคธंเค्เคฐเคฎเคฃ เคธे เคฒเคก़เคจे เคे เคฒिเค เคिเคฎ्เคฎेเคฆाเคฐ เคนोเคคी เคนैं। เคเคธเคธे เคนเคฎें เคธเคฐ्เคฆी, เคซ्เคฒू เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคธंเค्เคฐเคฎเคฃों เคी เคเคชेเค เคฎें เคเคจे เคी เคธंเคญाเคตเคจा เคฌเคข़ เคाเคคी เคนै। เคคเคจाเคต เคเคोเคเคฎ्เคฏूเคจ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคे เคตिเคाเคธ เคธे เคญी เคुเคก़ा เคนुเค เคนै, เคिเคธเคฎें เคถเคฐीเคฐ เคी เคช्เคฐเคคिเคฐเค्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เคเคฒเคคी เคธे เค เคชเคจी เคนी เคोเคถिเคाเคं เคชเคฐ เคนเคฎเคฒा เคเคฐเคคी เคนै।
เคจींเคฆ: เคคเคจाเคต เคจींเคฆ เคी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै, เคैเคธे เคि เค เคจिเคฆ्เคฐा। เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคตिเคाเคฐ เคเคฐ เคिंเคคाเคं เคจींเคฆ เคเคจा เคฏा เคธोเคคे เคฐเคนเคจा เคฎुเคถ्เคिเคฒ เคฌเคจा เคธเคเคคी เคนैं। เคจींเคฆ เคी เคเคฎी เคธे เคฅเคाเคจ, เคिเคก़เคिเคก़ाเคชเคจ เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคเค िเคจाเค เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคจींเคฆ เคी เคเคฎी เคธे เคंเคญीเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนो เคธเคเคคी เคนैं, เคिเคจเคฎें เคฎोเคाเคชा, เคฎเคงुเคฎेเคน เคเคฐ เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค เคถाเคฎिเคฒ เคนैं।
เคตเคเคจ: เคुเค เคฒोเค เคคเคจाเคต เคฎें เค्เคฏाเคฆा เคाเคคे เคนैं, เคिเคธเคธे เคตเคเคจ เคฌเคข़ เคाเคคा เคนै, เคเคฌเคि เคुเค เคฒोเค เคเคฎ เคाเคคे เคนैं, เคिเคธเคธे เคตเคเคจ เคเค เคाเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคाเคจे เคे เคต्เคฏเคตเคนाเคฐ เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคตाเคฒे เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै। เคुเค เคฒोเคों เคฎें, เคฏเคน เคญूเค เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เค เคงिเค เคाเคจा เคเคฐ เคตเคเคจ เคฌเคข़เคจा เคนोเคคा เคนै। เคฆूเคธเคฐों เคฎें, เคฏเคน เคญूเค เคฎें เคเคฎी เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคตเคเคจ เคเคฎ เคนोเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคธे เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค เคญोเคเคจ เคญी เคนो เคธเคเคคा เคนै, เคเคนाँ เคฒोเค เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญाเคตเคจाเคं เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคญोเคเคจ เคा เคเคชเคฏोเค เคเคฐเคคे เคนैं।
เคฎुเค्เคฏ เคฌाเคคें: ✔️
เคคเคจाเคต เคเค เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคฐ เคฎाเคจเคธिเค เคช्เคฐเคคिเค्เคฐिเคฏा เคนै।
เคคเคจाเคต เคฆो เคช्เคฐเคाเคฐ เคा เคนोเคคा เคนै: เค เคฒ्เคชเคाเคฒिเค เคเคฐ เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค।
เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคฌुเคฐा เค เคธเคฐ เคกाเคฒ เคธเคเคคा เคนै।
เคคเคจाเคต เคเคฐ เคเคฒ्เคฏाเคฃ
เคคเคจाเคต เคจ เคेเคตเคฒ เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคฌเคฒ्เคि เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคชเคฐ เคญी เค เคธเคฐ เคกाเคฒเคคा เคนै। เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคฎें เคนเคฎाเคฐे เคถाเคฐीเคฐिเค, เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคธाเคฎाเคिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคถाเคฎिเคฒ เคนोเคคे เคนैं। เคเคฌ เคนเคฎ เคคเคจाเคต เคฎें เคนोเคคे เคนैं, เคคो เคนเคฎाเคฐा เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคीเคตเคจ เคी เคुเคฃเคตเคค्เคคा เคो เคเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै เคเคฐ เคนเคฎें เคुเคถ เคเคฐ เคธंเคคुเคท्เค เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคจे เคธे เคฐोเค เคธเคเคคा เคนै।
เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคฒ्เคฏाเคฃ: เคคเคจाเคต เคธे เคฅเคाเคจ, เคฆเคฐ्เคฆ เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคถाเคฐीเคฐिเค เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ เคนो เคธเคเคคी เคนैं, เคिเคธเคธे เคนเคฎाเคฐा เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคा เคนै। เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคคเคจाเคต เคธे เคชुเคฐाเคจी เคฆเคฐ्เคฆ เคी เคธ्เคฅिเคคि เคตिเคเคธिเคค เคนो เคธเคเคคी เคนै, เคैเคธे เคि เคชीเค เคฆเคฐ्เคฆ, เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคเคฐ เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคคเคจाเคต। เคฏเคน เคเคฐ्เคा เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคญी เคเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคนเคฎ เคฅเคा เคนुเค เคเคฐ เคเคฎเคोเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคนैं। เคคเคจाเคต เคธे เคนเคฎाเคฐी เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคคिเคตिเคงिเคฏों เคฎें เคธंเคฒเค्เคจ เคนोเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคญी เคเคฎ เคนो เคธเคเคคी เคนै, เคिเคธเคธे เคนเคฎाเคฐे เคธเคฎเค्เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชเคฐ เคเคฐ เคจเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคช्เคฐเคญाเคต เคชเคก़เคคा เคนै।
เคฎाเคจเคธिเค เคเคฒ्เคฏाเคฃ: เคคเคจाเคต เคธे เคिंเคคा, เค เคตเคธाเคฆ เคเคฐ เค เคจ्เคฏ เคฎाเคจเคธिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ เคนो เคธเคเคคी เคนैं, เคिเคธเคธे เคนเคฎाเคฐा เคฎाเคจเคธिเค เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคจเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคญाเคตเคจाเคं, เคैเคธे เคि เคญเคฏ, เคเคฆाเคธी เคเคฐ เคจिเคฐाเคถा เคी เคญाเคตเคจाเคं เคो เคเคจ्เคฎ เคฆे เคธเคเคคा เคนै। เคฏเคน เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคเคฐ เคเคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เคฎें เคญी เคเคฎी เคฒा เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคจเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคเคค्เคฎ-เคเคตि เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธंเคฆेเคน เคนो เคธเคเคคा เคนै। เคंเคญीเคฐ เคฎाเคฎเคฒों เคฎें, เคคเคจाเคต เคเคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เคे เคตिเคाเคฐ เคชैเคฆा เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
เคธाเคฎाเคिเค เคเคฒ्เคฏाเคฃ: เคคเคจाเคต เคธे เคนเคฎ เคฆूเคธเคฐों เคธे เคฆूเคฐ เคนो เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคนเคฎाเคฐी เคธाเคฎाเคिเค เคธंเคฌंเคง เคเคฐाเคฌ เคนो เคธเคเคคे เคนैं, เคिเคธเคธे เคนเคฎाเคฐा เคธाเคฎाเคिเค เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคा เคนै। เคคเคจाเคต เคธाเคฎाเคिเค เคตाเคชเคธी เคเคฐ เค เคฒเคाเคต เคी เคญाเคตเคจाเคं เคो เคเคจ्เคฎ เคฆे เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฆोเคธ्เคคों เคเคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคธे เคฆूเคฐी เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคฏเคน เคธंเคाเคฐ เคฎें เคเค िเคจाเคเคฏों เคเคฐ เคเคฒเคคเคซเคนเคฎी เคा เคाเคฐเคฃ เคญी เคฌเคจ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฆूเคธเคฐों เคे เคธाเคฅ เคธंเคเคฐ्เคท เคเคฐ เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคธंเคฌंเคง เคนो เคธเคเคคे เคนैं। เคคเคจाเคต เคธाเคฎाเคिเค เคเคคिเคตिเคงिเคฏों เคฎें เคญाเค เคฒेเคจे เคी เคนเคฎाเคฐी เค्เคทเคฎเคคा เคो เคญी เคเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคธाเคฎाเคिเค เค เคฒเคाเคต เคเคฐ เค เคेเคฒाเคชเคจ เคนो เคธเคเคคा เคนै।
เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคคเคฐीเคे
เค เค्เคी เคเคฌเคฐ เคฏเคน เคนै เคि เคเคธे เคเค เคคเคฐीเคे เคนैं เคिเคจเคธे เคนเคฎ เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเค เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจा เคธเคเคคे เคนैं। เคฏเคนाँ เคुเค เคธुเคाเคต เคฆिเค เคเค เคนैं:
เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ: เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคा เคเค เคถाเคจเคฆाเคฐ เคคเคฐीเคा เคนै। เคเคฌ เคนเคฎ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคเคฐเคคे เคนैं, เคคो เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคंเคกोเคฐ्เคซिเคจ เคจाเคฎเค เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคाเคฐी เคเคฐเคคा เคนै, เคो เคนเคฎें เค เค्เคा เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐाเคคा เคนै। เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคนृเคฆเคฏ เคเคคि เคो เคฌเคข़ाเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฎเคธ्เคคिเคท्เค เคฎें เคฐเค्เคค เคा เคช्เคฐเคตाเคน เคฌเคข़เคคा เคนै เคเคฐ เคคเคจाเคต เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคा เคธ्เคคเคฐ เคเคฎ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคจींเคฆ เคी เคुเคฃเคตเคค्เคคा เคฎें เคญी เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เคो เคฌเคข़ाเคคा เคนै। เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฐเคाเคฐ เคे เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคนैं เคो เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं, เคिเคจเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนैं: เคฆौเคก़เคจा, เคคैเคฐเคจा, เคฏोเค เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ।
เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคจींเคฆ: เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคจींเคฆ เคฒेเคจा เคนเคฎाเคฐे เคฎाเคจเคธिเค เคเคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนै। เคเคฌ เคนเคฎ เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคจींเคฆ เคฒेเคคे เคนैं, เคคो เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคคเคจाเคต เคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคคเคฐीเคे เคธे เคจिเคชเค เคธเคเคคा เคนै। เคจींเคฆ เคนเคฎाเคฐे เคฎเคธ्เคคिเคท्เค เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคो เคเคฐाเคฎ เคเคฐเคจे เคเคฐ เค ीเค เคนोเคจे เคा เคธเคฎเคฏ เคฆेเคคी เคนै। เคจींเคฆ เคी เคเคฎी เคธे เคिเคก़เคिเคก़ाเคชเคจ, เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคเค िเคจाเค เคเคฐ เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคฒेเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคเคฎ เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคฏเคน เคคเคจाเคต เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคญी เคฌเคข़ा เคธเคเคคा เคนै। เคช्เคฐเคคि เคฐाเคค 7-8 เคंเคे เคी เคจींเคฆ เคฒेเคจे เคा เคฒเค्เคท्เคฏ เคฐเคें।
เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคนाเคฐ: เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคญोเคเคจ เคाเคจा เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคो เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคเคตเคถ्เคฏเค เคชोเคทเค เคคเคค्เคต เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคคा เคนै। เคเค เคธंเคคुเคฒिเคค เคเคนाเคฐ เคฎें เคซเคฒ, เคธเคฌ्เคिเคฏां, เคธाเคฌुเคค เค เคจाเค, เคฒीเคจ เคช्เคฐोเคीเคจ เคเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคตเคธा เคถाเคฎिเคฒ เคนोเคจे เคाเคนिเค। เคช्เคฐเคธंเคธ्เคृเคค เคाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ, เคीเคจी เคเคฐ เค เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏเคเคฐ เคตเคธा เคธे เคฌเคें, เค्เคฏोंเคि เคฏे เคคเคจाเคต เคे เคฒเค्เคทเคฃों เคो เคฌเคข़ा เคธเคเคคे เคนैं। เคนाเคเคก्เคฐेเคेเคก เคฐเคนเคจे เคे เคฒिเค เคญเคฐเคชूเคฐ เคชाเคจी เคชिเคं। เคुเค เคाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ, เคैเคธे เคि เคกाเคฐ्เค เคॉเคเคฒेเค, เคจเค्เคธ เคเคฐ เคฌीเค, เคฎें เคเคธे เคฏौเคिเค เคนोเคคे เคนैं เคो เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เคง्เคฏाเคจ เคเคฐ เคฏोเค: เคง्เคฏाเคจ เคเคฐ เคฏोเค เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคถांเคค เคเคเคน เคชเคฐ เคฌैเค เคจा เคเคฐ เค เคชเคจे เคตिเคाเคฐों เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคฏเคน เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคเคฐ เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै। เคฏोเค เคฎें เคถाเคฐीเคฐिเค เคเคธเคจ, เคถ्เคตाเคธ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं। เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे, เคฒเคीเคฒेเคชเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เคो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै। เคเค เค เคฒเค-เค เคฒเค เคช्เคฐเคाเคฐ เคे เคง्เคฏाเคจ เคเคฐ เคฏोเค เคนैं, เคเคธเคฒिเค เคเคธा เคुเค เคขूंเคขเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै เคो เคเคชเคे เคฒिเค เคाเคฎ เคเคฐे।
เคธाเคฎाเคिเค เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ: เค เคชเคจे เคฆोเคธ्เคคों เคเคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคे เคธाเคฅ เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคจे เคธे เคคเคจाเคต เคเคฎ เคนो เคธเคเคคा เคนै। เคธाเคฎाเคिเค เคธंเคชเคฐ्เค เคเคฐ เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เค เคฒเคाเคต เคी เคญाเคตเคจाเคं เคा เคฎुเคाเคฌเคฒा เคเคฐเคจे เคเคฐ เค เคชเคจाเคชเคจ เคเคฐ เคुเคก़ाเคต เคी เคญाเคตเคจा เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคฎเคเคฌूเคค เคธाเคฎाเคिเค เคธंเคฌंเคง เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค เคธเคฎเคฐ्เคฅเคจ เคเคฐ เคต्เคฏाเคตเคนाเคฐिเค เคธเคนाเคฏเคคा เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคช्เคฐिเคฏเคเคจों เคे เคธाเคฅ เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคจे เคธे เคนंเคธी เคเคฐ เคुเคถी เคญी เคฌเคข़ เคธเคเคคी เคนै, เคो เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคी เคนै।
เคธเคฎเคฏ เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ: เค เคชเคจे เคธเคฎเคฏ เคो เค เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เคเคฐเคจे เคธे เคนเคฎ เคคเคจाเคต เคो เคเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคงिเค เคเคค्เคชाเคฆเค เคฌเคจ เคธเคเคคे เคนैं। เคช्เคฐเคญाเคตी เคธเคฎเคฏ เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคฎें เคाเคฐ्เคฏों เคो เคช्เคฐाเคฅเคฎिเคเคคा เคฆेเคจा, เคฏเคฅाเคฐ्เคฅเคตाเคฆी เคฒเค्เคท्เคฏ เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคเคฐเคจा เคเคฐ เคธเคฎเคฏ เคธीเคฎा เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคเคฐเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคฏเคน เค เคญिเคญूเคค เคนोเคจे เคเคฐ เคธเคฎเคฏ เคธीเคฎा เคธे เคชिเคเคก़เคจे เคी เคญाเคตเคจाเคं เคो เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै। เคธเคฎเคฏ เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคคเคเคจीเคें, เคैเคธे เคि เคू-เคกू เคธूเคिเคฏाँ, เคैเคฒेंเคกเคฐ เคเคฐ เคธเคฎเคฏ เค เคตเคฐोเคงเคจ, เคนเคฎें เคธंเคเค िเคค เคเคฐ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฎें เคฐเคนเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคी เคนैं।
เคฎเคจोเคฐंเคเคจ: เคถौเค เคเคฐ เคฎเคจोเคฐंเคเคจ เคे เคฒिเค เคธเคฎเคฏ เคจिเคाเคฒเคจे เคธे เคคเคจाเคต เคเคฎ เคนो เคธเคเคคा เคนै เคเคฐ เคนเคฎें เคुเคถी เคฎिเคฒ เคธเคเคคी เคนै। เคถौเค เคเคฐ เคเคคिเคตिเคงिเคฏाँ เคो เคนเคฎें เคชเคธंเคฆ เคนैं, เคตे เคนเคฎें เคเคฐाเคฎ เคเคฐเคจे, เคฐिเคाเคฐ्เค เคเคฐเคจे เคเคฐ เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคตिเคाเคฐों เคธे เคง्เคฏाเคจ เคนเคाเคจे เคा เค เคตเคธเคฐ เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐ เคธเคเคคी เคนैं। เคตे เคฐเคเคจाเคค्เคฎเคเคคा, เคเคชเคฒเคฌ्เคงि เคी เคญाเคตเคจा เคเคฐ เคเคจंเคฆ เคญी เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคถौเค เคे เคเคฆाเคนเคฐเคฃों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนैं: เคชเคข़เคจा, เคธंเคीเคค เคธुเคจเคจा, เคตाเคฆ्เคฏ เคฏंเคค्เคฐ เคฌเคाเคจा, เคिเคค्เคฐเคเคฒा เคเคฐเคจा, เคฌाเคเคตाเคจी เคเคฐเคจा เคเคฐ เคेเคฒ เคेเคฒเคจा।
เคाเคฐ्เคฐเคตाเค เคฏोเค्เคฏ เคฎाเคฐ्เคเคฆเคฐ्เคถเคจ: ๐ ️
เคนเคฐ เคฆिเคจ เคเคฎ เคธे เคเคฎ 30 เคฎिเคจเค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคเคฐें।
เคนเคฐ เคฐाเคค 7-8 เคंเคे เคी เคจींเคฆ เคฒें।
เคซเคฒ, เคธเคฌ्เคिเคฏां เคเคฐ เคธाเคฌुเคค เค เคจाเค เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคนाเคฐ เคाเคं।
เคนเคฐ เคฆिเคจ 10-15 เคฎिเคจเค เคง्เคฏाเคจ เคฏा เคฏोเค เคเคฐें।
เค เคชเคจे เคฆोเคธ्เคคों เคเคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคे เคธाเคฅ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฎिเคฒें।
เค เคชเคจे เคाเคฐ्เคฏों เคो เคช्เคฐाเคฅเคฎिเคเคคा เคฆें เคเคฐ เคธเคฎเคฏ เคธीเคฎा เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคเคฐें।
เค เคชเคจे เคถौเค เคเคฐ เคฎเคจोเคฐंเคเคจ เคे เคฒिเค เคธเคฎเคฏ เคจिเคाเคฒें।
เคญाเคฐเคคीเคฏ เคธंเคฆเคฐ्เคญ เคเคฐ เคช्เคฐेเคฐเคฃाเคฆाเคฏเค เคเคนाเคจिเคฏाँ
เคญाเคฐเคค เคฎें เคญी เคคเคจाเคต เคเค เคฌเคก़ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै। เคฏเคนाँ, เคนเคฎ เคुเค เคเคธी เคเคนाเคจिเคฏों เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคฌाเคค เคเคฐेंเคे เคो เคนเคฎें เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเคเคจे เคเคฐ เคธเคซเคฒเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคช्เคฐेเคฐिเคค เคเคฐ เคธเคเคคी เคนैं। เคญाเคฐเคค เคฎें, เคคเคจाเคต เคเค เคाเคฐเคों เคे เคाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै, เคिเคจเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนैं: เคเคฐीเคฌी, เคญीเคก़เคญाเคก़, เคाเคฎ เคा เคฆเคฌाเคต เคเคฐ เคธाเคฎाเคिเค เค เคชेเค्เคทाเคं। เคนाเคฒाँเคि, เคเค เคต्เคฏเค्เคคिเคฏों เคจे เคเคจ เคुเคจौเคคिเคฏों เคो เคชाเคฐ เคเคฐ เคฒिเคฏा เคนै เคเคฐ เค เคชเคจे เคीเคตเคจ เคฎें เคธเคซเคฒเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เคी เคนै। เคเคจเคी เคเคนाเคจिเคฏाँ เคฆूเคธเคฐों เคे เคฒिเค เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคा เคธ्เคฐोเคค เคนो เคธเคเคคी เคนैं เคो เคคเคจाเคต เคธे เคूเค เคฐเคนे เคนैं।
เคเคนाเคจी 1: เคฐเคฎेเคถ เคी เคเคนाเคจी
เคฐเคฎेเคถ เคเค เคोเคे เคธे เคाँเคต เคฎें เคถिเค्เคทเค เคฅे। เคตे เค เคชเคจे เคाเคฎ เคธे เคฌเคนुเคค เคช्เคฏाเคฐ เคเคฐเคคे เคฅे, เคฒेเคिเคจ เคตे เคนเคฎेเคถा เคคเคจाเคต เคฎें เคฐเคนเคคे เคฅे เค्เคฏोंเคि เคตे เค เคชเคจे เคชเคฐिเคตाเคฐ เคा เคญเคฐเคฃ-เคชोเคทเคฃ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคชैเคธा เคจเคนीं เคเคฎा เคชाเคคे เคฅे। เคฐเคฎेเคถ เคจे เค เคคिเคฐिเค्เคค เคเคฏ เค เคฐ्เคिเคค เคเคฐเคจे เคเคฐ เค เคชเคจे เคชเคฐिเคตाเคฐ เคे เคฒिเค เคฌेเคนเคคเคฐ เคीเคตเคจ เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคธंเคเคฐ्เคท เคिเคฏा। เคเค เคฆिเคจ, เคฐเคฎेเคถ เคจे เคเคจเคฒाเคเคจ เคเค्เคทाเคं เคถुเคฐू เคเคฐเคจे เคा เคซैเคธเคฒा เคिเคฏा। เคเคจ्เคนोंเคจे เคฐाเคค เคฎें เคाเคค्เคฐों เคो เคชเคข़ाเคจा เคถुเคฐू เคिเคฏा เคเคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคเคจเคी เคเคฏ เคฌเคข़เคจे เคฒเคी। เคฐเคฎेเคถ เคจे เค เคชเคจी เคถिเค्เคทเคฃ เคตिเคงिเคฏों เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐเคจे เคเคฐ เค เคงिเค เคाเคค्เคฐों เคो เคเคเคฐ्เคทिเคค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคญी เคाเคฎ เคिเคฏा। เคเค, เคฐเคฎेเคถ เคจ เคेเคตเคฒ เคเค เคธเคซเคฒ เคถिเค्เคทเค เคนैं, เคฌเคฒ्เคि เคตे เค เคชเคจे เคชเคฐिเคตाเคฐ เคे เคฒिเค เคเค เค เค्เคा เคीเคตเคจ เคญी เคช्เคฐเคฆाเคจ เคเคฐ เคฐเคนे เคนैं। เคเคจเคी เคเคนाเคจी เคนเคฎें เคธिเคाเคคी เคนै เคि เคฆृเคข़เคคा เคเคฐ เคฐเคเคจाเคค्เคฎเคเคคा เคे เคธाเคฅ, เคนเคฎ เค เคชเคจी เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคो เคฆूเคฐ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เคฒเค्เคท्เคฏों เคो เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เคเคนाเคจी 2: เคธुเคจीเคคा เคी เคเคนाเคจी
เคธुเคจीเคคा เคเค เคธॉเคซ्เคเคตेเคฏเคฐ เคंเคीเคจिเคฏเคฐ เคฅीं। เคตे เค เคชเคจी เคจौเคเคฐी เคฎें เคฌเคนुเคค เค เค्เคा เคเคฐ เคฐเคนी เคฅीं, เคฒेเคिเคจ เคตे เคนเคฎेเคถा เคคเคจाเคต เคฎें เคฐเคนเคคी เคฅीं เค्เคฏोंเคि เคเคจ เคชเคฐ เคाเคฎ เคा เคฌเคนुเคค เคฆเคฌाเคต เคฅा। เคธुเคจीเคคा เคो เคธเคฎเคฏ เคธीเคฎा, เคฎांเค เคเคฐเคจे เคตाเคฒे เค्เคฐाเคนเคों เคเคฐ เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค เคाเคฎ เคเคฐเคจे เคे เคाเคฐเคฃ เคญाเคฐी เคคเคจाเคต เคा เคธाเคฎเคจा เคเคฐเคจा เคชเคก़ा। เคเคธ เคคเคจाเคต เคจे เคเคจเคे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคीเคตเคจ เคชเคฐ เคจเคाเคฐाเคค्เคฎเค เคช्เคฐเคญाเคต เคกाเคฒเคจा เคถुเคฐू เคเคฐ เคฆिเคฏा। เคเค เคฆिเคจ, เคธुเคจीเคคा เคจे เคฏोเค เคเคฐเคจा เคถुเคฐू เคिเคฏा। เคฏोเค เคจे เคเคจ्เคนें เคคเคจाเคต เคเคฎ เคเคฐเคจे เคเคฐ เค เคชเคจे เคฎเคจ เคो เคถांเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคी। เคเคธเคจे เค เคชเคจी เคฆिเคจเคเคฐ्เคฏा เคฎें เคง्เคฏाเคจ เคเคฐ เคถ्เคตाเคธ เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคญी เคถाเคฎिเคฒ เคिเค। เคธเคฎเคฏ เคे เคธाเคฅ, เคธुเคจीเคคा เคจे เค เคชเคจे เคคเคจाเคต เคे เคธ्เคคเคฐ เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคเคฎी เคा เค เคจुเคญเคต เคिเคฏा เคเคฐ เค เคชเคจे เคाเคฎ เคเคฐ เคต्เคฏเค्เคคिเคเคค เคीเคตเคจ เคฎें เค เคงिเค เคธंเคคुเคฒเคจ เคชाเคฏा। เคเค, เคธुเคจीเคคा เคจ เคेเคตเคฒ เคเค เคธเคซเคฒ เคंเคीเคจिเคฏเคฐ เคนैं, เคฌเคฒ्เคि เคตे เคเค เคฏोเค เคช्เคฐเคถिเค्เคทเค เคญी เคนैं เคเคฐ เคฆूเคธเคฐों เคो เคคเคจाเคต เคเคฎ เคเคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคी เคนैं। เคเคจเคी เคเคนाเคจी เคนเคฎें เคธिเคाเคคी เคนै เคि เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคคเคฐीเคे เคोเคเคจा เคเคฐ เค เคชเคจी เคญเคฒाเค เคो เคช्เคฐाเคฅเคฎिเคเคคा เคฆेเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै।
เคจिเคท्เคเคฐ्เคท
เคคเคจाเคต เคนเคฎाเคฐे เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคเคฐ เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคชเคฐ เคเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคช्เคฐเคญाเคต เคกाเคฒ เคธเคเคคा เคนै। เคฒेเคिเคจ เค เค्เคी เคเคฌเคฐ เคฏเคน เคนै เคि เคเคธे เคเค เคคเคฐीเคे เคนैं เคिเคจเคธे เคนเคฎ เคคเคจाเคต เคธे เคจिเคชเค เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคเค เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคुเคถเคนाเคฒ เคीเคตเคจ เคी เคธเคเคคे เคนैं। เคเคธ เคชोเคธ्เค เคฎें, เคนเคฎเคจे เคคเคจाเคต เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคนुเคค เคुเค เคธीเคा เคนै, เคिเคธเคฎें เคฏเคน เค्เคฏा เคนै, เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคो เคैเคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคเคฐ เคนเคฎ เคเคธเคธे เคจिเคชเคเคจे เคे เคฒिเค เค्เคฏा เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคนเคฎเคจे เคฏเคน เคญी เคฆेเคा เคि เคैเคธे เคคเคจाเคต เคญाเคฐเคค เคฎें เคเค เคเคฎ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै, เคเคฐ เคैเคธे เคुเค เคต्เคฏเค्เคคिเคฏों เคจे เคเคจ เคुเคจौเคคिเคฏों เคो เคชाเคฐ เคเคฐ เคฒिเคฏा เคนै เคเคฐ เคธเคซเคฒเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เคी เคนै।
เคाเคฐ्เคฐเคตाเค เคฏोเค्เคฏ CTA: ๐
เคคเคจाเคต เคे เคฌाเคฐे เคฎें เค เคงिเค เคाเคจเคจे เคे เคฒिเค, เคเคช เคคเคจाเคต เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคชเคฐ เคเคธ เคฒेเค เคो เคชเคข़ เคธเคเคคे เคนैं।
เคเคช เคนเคฎाเคฐे เคจ्เคฏूเค़เคฒेเคเคฐ เคे เคฒिเค เคญी เคธाเคเคจ เค เคช เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคคाเคि เคเคชเคो เคคเคจाเคต เคเคฎ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนเคจे เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคจिเคฏเคฎिเคค เค เคชเคกेเค เคฎिเคฒเคคे เคฐเคนें।
เคเคช เคนเคฎाเคฐे เคเคฐ्เคा เคฎंเค เคฎें เคญी เคญाเค เคฒे เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคฆूเคธเคฐों เคे เคธाเคฅ เค เคชเคจे เค เคจुเคญเคต เคธाเคा เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
เค ंเคคिเคฎ เคตिเคाเคฐ: ๐
เคคเคจाเคต เคเค เคเคธी เคीเค เคนै เคिเคธเคธे เคนเคฎ เคธเคญी เคो เคจिเคชเคเคจा เคชเคก़เคคा เคนै। เคฒेเคिเคจ เคฏเคน เคฏाเคฆ เคฐเคเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै เคि เคนเคฎ เค เคेเคฒे เคจเคนीं เคนैं। เคเคธे เคเค เคธंเคธाเคงเคจ เคเคฐ เคฐเคฃเคจीเคคिเคฏाँ เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคนैं เคो เคนเคฎें เคคเคจाเคต เคเคฎ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคเค เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคเคฐ เคुเคถเคนाเคฒ เคीเคตเคจ เคीเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคी เคนैं। เคคो, เคเค เคนी เคाเคฐ्เคฐเคตाเค เคเคฐें เคเคฐ เค เคชเคจे เคคเคจाเคต เคो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐें! เคฏाเคฆ เคฐเคें, เคคเคจाเคต เคो เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เคเคฐเคจा เคเค เคธเคคเคค เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคนै, เคเคฐ เคเคธเคे เคฒिเค เคงैเคฐ्เคฏ, เคเคค्เคฎ-เคाเคเคฐूเคเคคा เคเคฐ เคจिเคฐंเคคเคฐ เคช्เคฐเคฏाเคธ เคी เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคนोเคคी เคนै। เคเคจ เคฏुเค्เคคिเคฏों เคเคฐ เคคเคเคจीเคों เคो เค เคชเคจी เคฆैเคจिเค เคฆिเคจเคเคฐ्เคฏा เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐเคे, เคเคช เค เคชเคจे เคคเคจाเคต เคे เคธ्เคคเคฐ เคो เคเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เค เคชเคจे เคธเคฎเค्เคฐ เคเคฒ्เคฏाเคฃ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं।
No comments:
Post a Comment